怎么做馅好吃？饺子馅这么调营养又健康 调馅儿时要注意什么调馅时：如全用肉馅，要注意往肉馅里“打”水，水要慢慢加，并边加边用筷子朝一个方向搅动。馅的瘦肉多，可多放些水；肥肉多要少放水。然后再加入葱花、酱油、姜末、味精等调匀，最后才放盐。如用... 腾飞百科 2023-09-10 14
这些水果煮着吃更养生滋补 苹果熟吃能清火降脂 水果营养滋润，美颜养生人人爱。可在寒冷的冬天，吃着冷冰冰的水果肠胃可要抗议了。那么冬季怎么吃水果呢?冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为爱美的女性增加养生效果。搭配冬季养生食材，苹果熟吃能清火降脂、... 腾飞百科 2023-09-10 22
这水果竟能煮着吃,,5种水果加热着吃营养更高 5种水果能加热吃柚子：要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。将柚皮中间... 腾飞百科 2023-09-10 18
不要小瞧痛经的危害 推荐两款药膳有效缓解 小痛经引发大毛病痛经时产生的前列腺素会使子宫强烈收缩，挤压子宫内膜到其他部位，在中医看来，痛经的原因在于瘀阻，“不通则痛”，寒凝、淤阻都是造成痛经的原因。... 腾飞百科 2023-09-10 18
这些食物千万不能放冰箱里,小心危害身体健康 夏季天气炎热，冰箱是夏季必不可少的，人们总习惯把所有的食物都贮存在冰箱里，其实冰箱只是食品的保鲜箱，而不是保险箱，有一些食物是不宜放进冰箱里的，让我们一起来了解下吧。1、西红柿... 腾飞百科 2023-09-10 19
不要贪冰有危害推荐健康吃冰小窍门 吃冰过量的危害影响消化系统冷冻食品容易刺激胃粘膜,使胃液分泌减少，甚至发生胃痉挛。胃液分泌减少会使杀菌能力降低,就会为细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门。此时若吃进带有细茵或病毒的食品，便会发生腹泻、肠... 腾飞百科 2023-09-10 15
每日一杯咖啡可预防癌症 切忌喝过烫咖啡 咖啡的惊人功效预防癌症日本人的死因中，癌症占据上位。最近演员患癌的消息引人注目，谁也不知道不知道什么时候癌症就会降临。平常总是想要留心癌症预防。研究表明，1天喝4杯以上咖啡的成年男性患前列腺癌的几率比... 腾飞百科 2023-09-10 22
每日一根香蕉预防癌症 每天吃香蕉的好处增加免疫力，预防癌症香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。... 腾飞百科 2023-09-10 21
新生儿手脚冰凉怎么办 1、添加衣物新生儿非常的脆弱，身体器官发育不完善，容易出现各种问题甚至影响到生命。新生儿出现手脚冰凉，要检查宝宝的被子是否包裹足够，检查孩子是否出现疾病等，如若没有什么异常疾病，可以多给孩子包裹一层被... 腾飞百科 2023-09-10 19
手脚冰冷怎么办？手脚冰冷就吃这些 手脚冰冷怎么办 手脚冰冷吃什么1、补血养气一般来说气虚的人，一般体质弱差，应该更为注重日常生活的营养搭配，不要食用过多败血的食物，可以常服用一些枸杞，红枣，当归，人参之类的补品。不过这些补品不是一日... 腾飞百科 2023-09-10 17
