春季怎么去火 春季上火怎么缓解 中医认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。而春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易... 腾飞百科 2023-11-27 5
春季养肝护肝吃什么蔬菜好 养肝护肝的蔬菜有哪些 许多蔬菜中含有丰富的维生素，同时还含有大量纤维素、果酸、无机盐等营养物质，因此在春天是非常需要食用蔬菜的，春天也是很多新鲜蔬菜上市的时期，那么在春天的时候，吃什么蔬菜能够养肝护肝呢？哪些蔬菜对肝脏的养... 腾飞百科 2023-11-26 3
春季运动不当会伤身？运动养生得注意这5点！ 冬去春来，随着气温慢慢的回升，很多人都喜欢这个时候到户外去运动锻炼身体，春季运动是好事，适当的运动能促进血液循环，让身体更健康。但是春季运动是有很多注意事项的，如果不注意就容易损害到身体，尤其是以下这... 腾飞百科 2023-11-22 7
注意， 春季这5种传染病高发，要注意提前预防 春季随着气温慢慢的回升，各种细菌、病毒也越来越活跃，就容易出现一些传染病，可以说春季是一个传染病高发的季节，因此在春季一定要做好传染病的预防工作，尤其是以下这几种传染病容易出现。... 腾飞百科 2023-11-21 5
春季为什么更容易上火？揭秘春季上火的5个真相！ 上火可以说是每个人生活中都经常会出现的，尤其在春季的时候更容易上火，上火会影响到身体健康，影响到正常的工作和生活，所以有上火情况需要及时改善。当然很多人会比较不解，为什么春季更容易上火呢？其实春季上火... 腾飞百科 2023-11-21 5
春季是流感的高发期？防治流感得规避这5大误区！ 春天是流感高发的季节，在这个季节如果不注意保护很容易会出现流感。其实日常生活中有很多预防流感的方式，比如不要去人多拥挤的地方，饭前便后要洗手，还有平时注意保暖等，但是在认识流感方面还是有很多的误区，如... 腾飞百科 2023-11-21 4
春季运动不当会伤身？运动养生得注意这5点！ 冬去春来，随着气温慢慢的回升，很多人都喜欢这个时候到户外去运动锻炼身体，春季运动是好事，适当的运动能促进血液循环，让身体更健康。但是春季运动是有很多注意事项的，如果不注意就容易损害到身体，尤其是以下这... 腾飞百科 2023-11-21 3
春天怎么养生 春天养生吃什么好春天养生食谱 随着初春季节的到来，除了要注意天气变化，及时进行衣物的添减以外，还有对饮食也做出合理的调整。初春的饮食养生，大家最好能遵从五多五少的原则，这样才能保证新的一年里，身体更加健康、精力更为充沛。... 腾飞百科 2023-11-17 14
春困的原因有哪些 春困怎么回事 人们到来春天之后，很容易会出现春困的现象，这种现象自古就有，古人曾写“春眠不觉晓，可见春天到来后，人们很容易会出现嗜睡的情况。春困会导致人们昏昏欲睡、精神难以集中，没有活力，影响人们正常的生活和工作。... 腾飞百科 2023-11-17 10
