抗衰老该做什么 这样按摩能抗衰老 百会穴百会穴-----头顶至后脑的0.618处事百会穴，在头顶中心。百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。... 腾飞百科 2023-09-09 20
这物抗衰老能力超强 黑枸杞用什么水泡最好？通常来说，北方的水质偏碱性；南方的水质偏酸性；所以黑枸杞在南方地区，浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水。... 腾飞百科 2023-09-09 26
你比别人要更注意胃肠疾病保胃牢记三原则 五类人群需警惕注意肠胃疾病上班族上班族工作繁忙，精神压力大，平时运动量少，进食不规律，这都可能会引起植物神经的功能性紊乱，胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩，使胃肠组织供血不足，营养供应发生障... 腾飞百科 2023-09-09 28
孕妇可以用漱口水吗 孕妇使用漱口水的好处 孕妇可以使用漱口水，但要注意，只能使用非药用的产品。漱口水的作用主要是杀菌，消除口臭，但若频繁使用漱口水，会导致口腔中的菌群不稳定，损伤口腔粘膜，继而出现口腔疾病。孕妇若使用漱口水，要购买正规品牌的产... 腾飞百科 2023-09-09 26
小米粥怎么煮好吃又营养 怎么熬小米粥最有营养 小米粥是比较常见的早餐佳品，不但营养丰富，还十分美味，是五谷之中的上佳保健美食，小米粥不仅吃起来香甜可口，还能起到健脾消食的作用。那么小米粥怎么煮好吃又营养呢？一起来看看吧。小米粥怎么煮好吃又营养... 腾飞百科 2023-09-09 18
米饭怎么煮最好吃？ 米饭怎么煮最好吃？开水蒸米饭的好处开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。... 腾飞百科 2023-09-09 21
上班压力大该怎么办？别着急，这些方法帮你缓解压力 随着社会的进步和生活节奏的加快，越来越多的人感受到了工作的压力，很多人一天工作下来总能感觉到身心俱疲，并且身体状态也越来越差，已经有不少人因为工作压力大严重影响了健康，那么上班压力大该怎么办呢?上班压... 腾飞百科 2023-09-09 21
压力大别憋着几分钟舒缓情绪减压方法 缓解工作压力的方法薄荷茶用喝杯热茶来放松心情已经是过时的方法了，一些新方法可以达到更好的效果。就像薄荷，它有降低焦虑和疲劳感的功效。... 腾飞百科 2023-09-09 18
百岁长寿11个小秘诀 每天步行30分钟 长寿是每个人都渴望的，但并不是每个人都能做到，现代人生活节奏快、压力大，在这种情况下，拥有一个健康的身体并长寿是很不容易的。当然这并不代表就没有长寿希望，只要改变个人平常喝的饮料，吃的食物，和平常的生... 腾飞百科 2023-09-09 17
