长寿的秘诀每天花五分钟增寿二十年 每天花五分钟增寿二十年喝5分钟早茶促消化肠胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5—10分钟，吃一些诸如山楂等有助于健胃消食的食物，或喝点茶来增强食欲。经过一夜睡眠，人体的血液浓度较高，喝茶可以稀释体内的... 腾飞百科 2023-09-09 24
这物防癌效果竟如此好 多吃这食物远离癌症 多吃这食物远离癌症石榴石榴汁和石榴皮具有充分的抗氧化作用，是预防癌症最有效的食物之一。它的抗癌作用比红酒和绿茶高三四倍。对于男士来说，能减少前列腺癌变；对于妇女来说，能极好地预防某些乳腺癌。... 腾飞百科 2023-09-09 15
这物预防肝癌效果好 预防肝癌吃什么好吃胡萝卜柑橘众所周知，新鲜的水果和蔬菜中所含有的各种营养元素和微量元素对于我们的健康是非常好的，所以预防肝癌可以常吃一些新鲜的蔬菜水果。... 腾飞百科 2023-09-09 15
六类食物丰胸超有效 让你吃出傲人胸部 前凸后翘的身材一直是女性的追求，而丰满的胸部是曲线身材的重要标志，所以丰胸成为女人的一项重要“工程”，是女性永恒的话题。丰胸的方法五花八门，按摩丰胸，饮食丰胸，手术丰胸······那哪些方法是最有效安... 腾飞百科 2023-09-09 16
傲人胸部摸出来四步让你变成不能一手掌握的女人 简单的按摩丰胸方法：自然强化招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。... 腾飞百科 2023-09-09 15
日常美臀小动作,,6个动作拥有迷人翘臀 6个动作让你迷人翘臀军姿提臀采用这一方式提臀操作起来还是相对简单的，只需要像站军姿一样，站着，然后抬头挺胸，双手放置在腰间，眼睛要盯着前方看，然后把膝盖稍微的弯曲一下，抬起左脚，然后让脚尖绷直轻轻的点... 腾飞百科 2023-09-09 27
睡前运动竟有这功效让你加速燃脂保持好身材 睡前7个小动作让你保持好身材猫式伸展这个动作需要MM们跪在床上，然手双手撑着床板。然后开始收腹，头往下，身体形成圆形后停住，做3次深呼吸。然后放松身体，弓起背，抬头望向天花板，保持这个姿势同样做3次深... 腾飞百科 2023-09-09 16
洗头时犯一错误头发竟然掉光光！ 洗头时犯一错误头发竟然掉光光！洗发水直接涂在头上。这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，... 腾飞百科 2023-09-09 16
洗头时总是掉发一大把那是你不会洗头 正确洗头的6个小诀窍洗发前应先梳头洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注... 腾飞百科 2023-09-09 24
