夏季有那些养生秘方? 腾飞百科 2024-07-22 9 0 一般来说,夏天多暑多湿,人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。夏季饮食宜清淡,可多吃具有清热利湿作用的食物,如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等,或用冬瓜与莲叶、薏米共煮汤喝。此外,要多开窗通风。 本文地址: http://tengfei.cc/37576.html 文章来源: 腾飞百科 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。