摘要：猕猴桃是原产于我国的一种水果，因果皮覆毛，形似猕猴而得名。猕猴桃中的维生素含量极其丰富，其维C含量非常高，是柳橙的1.7倍，柑橘的5~10倍，柠檬的11~13倍，苹果的20~80倍，被誉为“维C之王”。
猕猴桃俗称奇异果,中国可是弥胡桃的原生中心哦,奇异果形状椭圆形,果实呈绿褐色,皮是灰褐色还覆盖浓浓的绒毛,果实可以食用。因其含有人体所需要的有机物和钙钾、硒、锌、锗等微量元素以及人体所需的17种氨基酸外,还富含有维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪因此固有水果之王的称号.
猕猴桃不能和什么一起吃
1、猕猴桃和黄瓜-降低营养价值
2、猕猴桃和虾相克：可能引起中毒
3、猕猴桃和螃蟹相克：易致中毒
4、猕猴桃和白萝卜相克：诱发甲状腺肿大
5、猕猴桃和萝卜相克：破坏维生素C
6、猕猴桃和猪肝相克：降低营养价值(泛指动物肝脏)
7、猕猴桃和牛奶相克：影响消化吸收、导致腹胀、腹痛、腹泻
石榴和猕猴桃可以一起吃吗
可以
石榴和猕猴桃能一起榨汁吗
是可以的!猕猴桃除了不能喝乳制品一起榨汁其他的都可以!
石榴的营养价值极高，它富含维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素C、E等。除了富含维生素，石榴中还含有大量的果酸，如苹果酸、柠檬酸等。由于石榴中含有石榴多酚及花青素，因此石榴具有很明显的抗氧化作用，常吃有抗衰老、美容肌肤的功效。
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。
猕猴桃可以做什么好吃的
1、猕猴桃水果沙拉
做法：
将猕猴桃的毛毛洗干净，然后去皮切片，切片不宜太薄。再将其他水果洗干净切片，如果香蕉、苹果、西瓜，如果还有别的普通、草莓、樱桃之类的小果子洗干净即可。
将切好的水果放入一个果盘，适当加入一些沙拉酱，然后稍加搅拌均匀即可。坐下来慢慢品尝吧
2、猕猴桃果汁
偶尔不想直接吃水果，那就它榨成汁吧。一杯猕猴桃汁给人一种小清新的感觉，光是看着就能让心情变好。
做法：
取猕猴桃三四个，将猕猴桃洗干净，切成块，放入榨汁机榨汁。
3、猕猴桃棒冰
正值夏季，各种冰激凌，老冰棒。
现在的DIY冰棒也不少见。想吃什么味都可以自己做。
做法1：
将猕猴桃切片，放入模具，再打入牛奶放入冰箱冷冻定型。
做法2：
猕猴桃加糖打成泥，装满模具后，再放入一片猕猴桃，中间插好冰棍，放入冰箱冷冻一夜后就可以开吃了。
