秋季脾胃虚寒吃什么好 脾胃虚寒要多吃这5款粥 对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说,吃粥有利于健脾胃、补中气,如果科学配搭有润燥功效山药、百合、银耳等食材,将是秋季最好的养生早餐,那么接下来小编给大家推荐5款粥适合秋季脾胃虚寒的人吃。1、芡实山... 腾飞百科 2023-09-01 28
秋季手干怎么办 秋季手部如何护理 手可是我们女人的第二张脸,所以平时,我们除了要注意脸部肌肤的护理,对于手部的护理更是一点都不能松懈,秋季也是最干燥的,会给我们皮肤带来很多不适,那么秋季手干怎么办?一起来看看秋季手部如何护理吧。1、一... 腾飞百科 2023-09-01 26
女人秋季养生吃什么 秋季吃什么最养生 秋天雨少天干、空气湿度低,易出现皮肤干燥症状,给很多爱美女性造成困扰。同时,秋燥易伤肺、伤津液,可能导致气阴两虚的情况,女性秋季养颜防燥应注重内外兼修,内部滋养可以膳食入手,那么女人秋季养生吃什么?秋... 腾飞百科 2023-09-01 24
金秋自我保健五秘诀 预防疾病去秋燥 秋天是一个美丽的季节,同样是一个收获的季节,专家讲,秋季来到学会养生能有效预防多种疾病。天气由暖转寒,再加上干燥的天气,有很多的朋友们会在这个冷暖交替的季节发病。专家建议,秋季的确是个容易生病的季节,... 腾飞百科 2023-09-01 23
夏天喝茶有讲究,你喝对茶了吗 漫步人生旅途,不在乎其目的,繁华的街道,人潮汹涌。品一壶花草茶,闻着淡淡的花香,那种给心找到的寄托的感觉,简直是太安逸了!初夏到了,小编身边的朋友,火气也一天比一天大。来一壶茶,不仅能降火,还能提醒神... 腾飞百科 2023-09-01 22
春季反复咳嗽 吃什么赶走咳嗽君 三月的天,说变就变,伤风咳嗽在所难免!很多人在出现咳嗽、喉咙痒的症状后,没有分清楚自己的咳嗽的类型,就盲目的止咳,这种方式是不可取的。不恰当的止咳治疗,很可能留下长期的健康隐患。春季出现咳嗽时,我们应... 腾飞百科 2023-09-01 20
冬季皮肤干燥缺水 教你几招拯救沙漠肌 补水办法——化妆水+纸面膜既有效又省钱的补水法子。每天用保湿补水面膜敷脸太过奢侈,现在教你一个比较简单的补水方法。皮肤干燥脱皮怎么办?用你平常的化妆水(一定要是无酒精的,这样的才不会导致刺激、过敏 倒... 腾飞百科 2023-09-01 27
气血不足的人群吃这些比较好!这四道食补帮你补气血! 气血不足又被称为气血两虚,指的是容易头晕目眩,贫血等症状。那我们要是遇到这个情况该怎么办呢?吃什么可以补充气血不足的的情况呢?补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等... 腾飞百科 2023-08-31 37
冬季补血补气吃什么好 冬季补血养血佳品竟是这两宝 桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合。... 腾飞百科 2023-08-31 34