冬天手脚冰冷怎么缓解 哪些药膳可以补气暖手脚 冬季的时候，空气温度非常低，人体需要御寒，有些人一到冬季就容易出现手脚冰凉的情况，身体非常怕冷，其实手脚冰凉不仅和自然环境有关系，和身体的素质也有关系，身体好才不会那么怕冷，那么冬天手脚冰冷怎么缓解？... 腾飞百科 2023-11-21 33
夏季如何养生？这四件事情要做好 养生最近几年成为了一个热度特别高的话题，许多人都加入到了养生大军当中，但是并不是所有人都可以采取一样的养生方法，要根据体质的不同季节的不同，选择不同的养生方法，比如夏季则要选择适合夏季的养生方法，这样... 腾飞百科 2023-11-21 18
夏天便秘让人尴尬，6个妙招帮你缓解 由于夏天比较热，许多人都经常吃冰凉的食物，比如雪糕或者冰西瓜，这样确实可以带来一时的舒服，但却很容易导致肠道出现湿气过重的情况，久而久之则会增加便秘的几率，最终会对身体造成伤害，因此掌握缓解便秘的方法... 腾飞百科 2023-11-21 31
注意， 春季这5种传染病高发，要注意提前预防 春季随着气温慢慢的回升，各种细菌、病毒也越来越活跃，就容易出现一些传染病，可以说春季是一个传染病高发的季节，因此在春季一定要做好传染病的预防工作，尤其是以下这几种传染病容易出现。... 腾飞百科 2023-11-21 2159
春季为什么更容易上火？揭秘春季上火的5个真相！ 上火可以说是每个人生活中都经常会出现的，尤其在春季的时候更容易上火，上火会影响到身体健康，影响到正常的工作和生活，所以有上火情况需要及时改善。当然很多人会比较不解，为什么春季更容易上火呢？其实春季上火... 腾飞百科 2023-11-21 2145
春季是流感的高发期？防治流感得规避这5大误区！ 春天是流感高发的季节，在这个季节如果不注意保护很容易会出现流感。其实日常生活中有很多预防流感的方式，比如不要去人多拥挤的地方，饭前便后要洗手，还有平时注意保暖等，但是在认识流感方面还是有很多的误区，如... 腾飞百科 2023-11-21 2137
春季运动不当会伤身？运动养生得注意这5点！ 冬去春来，随着气温慢慢的回升，很多人都喜欢这个时候到户外去运动锻炼身体，春季运动是好事，适当的运动能促进血液循环，让身体更健康。但是春季运动是有很多注意事项的，如果不注意就容易损害到身体，尤其是以下这... 腾飞百科 2023-11-21 2132
冬季养肝护肝吃什么好 冬季养肝护肝的食物有哪些 秋冬季节来临，温度降低，身体的代谢变得缓慢，现在都讲究养生，平时多注意，才可以预防一些疾病，那么冬季如何养肝护肝呢？冬季养肝护肝吃什么好呢？... 腾飞百科 2023-11-19 32
秋季养生粥推荐 秋季养生喝什么粥最好？ 秋冬季节天气比较寒冷，所以要注意御寒，在秋天的时候就要注意养生，这样才可能减少冬季疾病的出现，秋季养生的食物有很多，可能很多人会选择喝一些比较有营养的汤，但是有人觉得喝粥比较好，所以这里推荐几款秋季养... 腾飞百科 2023-11-19 72
秋季养肺的方法有哪些 秋天如何养肺 秋天是一个比较干燥的季节，也是容易上火的季节，很多人可能会初选呼吸道感染的问题，就会对肺部有一些影响，所以这时候就要注意养肺，防止肺部出现问题，防止出现呼吸道感染等疾病，那秋季养肺的方法有哪些？秋天如... 腾飞百科 2023-11-18 126
