花是可以养生,但是要择其性能好的,不要选错材,花也是有毒的.五大养生花茶:(1)野菊花清热解毒,泻火明目,利咽疏肝,用野菊花做成枕头,不仅明目还能缓解疲劳.(2)桂花气味浓郁香甜且具有药用价值,有散寒破结,化淡生津的功效,用桂花煎水漱口,有助于祛除口臭.(3)茉莉花能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好疗效,若眼睛红肿,迎风流泪,可用适量茉莉花煎水熏洗.(4)桃花能疏通经络,改善血液循环,促进皮肤营养和氧的传颂给,用白酒浸泡后,取少许揉擦面部,可改善黄裼斑及脸色灰暗。（5）月季花有活血调经的作用，主治肝郁不适，痰血阻滞所致的月经不调，胸腹胀痛，顺闷呕吐等不适。
