❶ 吸烟者
对于吸烟者来说，喝岩茶是减轻吸烟危害的最好方法。茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边喝茶边吸烟，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外。
吸烟者常喝岩茶，主要有四大好处：
1、可以减轻吸烟诱发癌症的可能性，喝岩茶有防癌抗癌作用。
2、可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染。
3、科学研究发现，吸烟会促发白内障，吸烟者喝岩茶可以防止由于吸烟而促发的白内障。
4、可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。
❷ 喝酒者
随着科技的发展，生活节奏越来越快，生活压力也随之越来越大。有的人为了缓解压力而不停酗酒，有的是常年来的酒瘾难以戒掉，有的是为了应酬喝酒的老板、工作白领。应酬在工作中是在所难免，也更让人左右为难。
这类的朋友就应该多喝岩茶。这类的朋友就应该多喝岩茶。这类的朋友就应该多喝岩茶。
岩茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分，其中许多成分都利于解酒。
❸ 熬夜者
如今的人生活习惯与往年相比越来越不规律，各种夜猫子横空出世！例如白领工作者为了工作不停的加班熬夜，长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降。加上熬夜都是久坐不动，增加了提早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能。同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。
武夷岩茶可减少主动脉内膜质斑块和含量，降低毛细血管脆性，抗性增强。茶多酚类化合物降低血液中胆固醇、甘油三脂含量，减少脂质沉积，并对血液粘度下降，减少血液高凝状态，防止血拴形成均有明显的影响，有效的防止心血管疾病。
❹ 消化不良者
有这么一群人，工作三餐不能按时吃或者都吃一些垃圾食品等等，使得身体越来越糟，使得肠胃的代谢规律变得紊乱，这群朋友也该经常喝岩茶。
1、茶叶中的多种物质都可以促进身体的消化有良好的作用。
2、茶叶中的咖啡碱由于能够使中枢神经系统兴奋，因而促进了胃液的分泌，帮助食物消化。
3、茶叶中的儿茶素，能刺激肠道中对人体有益的微生物生长，有效促进有害物质排出肠道外；
4、茶叶中的叶酸等维生素，以及卵磷脂、胆碱等化合物，具有调节身体中脂肪代谢的作用，帮助脂肪类物质有效地消化，防止脂肪的堆积。总之，茶叶能够解除油腻，促进消化食物的能力。
