吃什么养颜护肤

护肤养颜还是内调外养双重更好，内调的话可以多吃一些银耳红枣汤啊，银耳链子汤啊或者是玉米汤啊...很多很多的汤内都可以养颜美容的，红枣更是美容的珍品，这个可以到百度再仔细的去查查，外养的话，就是选择适合自己的护肤品来保养皮肤，这样内调外养双管齐下对皮肤，或者是对身体都会越来越好，身体好了，皮肤自然也就红润白皙了~，希望能对你有帮助.