阿胶的功效有滋阴补血、安胎,经常吃会对身体有伤脾胃、造成女性经期的紊乱等不良影响。
一、阿胶的功效
阿胶是用驴皮进行熬制而形乎皮成的胶块,在日常应用伍帆中可以作为保健、治疗的药材应用,主要具有的功效是滋阴补血、安胎。临床上对于身体虚弱的人,特别是长时间的慢性疾病,还有做完大手术以及出现大量的吐血、鼻子出血等等,这些状况都可以通过阿胶进行进补。阿胶在日常生活中经常与花生、松子等食材相混合,以去除其特有的腥味而增加口感,这样有利于女性在月经前后口服,补充气血,调节人体的体质。阿胶的应用最好在医生的指导下合理进行。
二、阿胶的不良影响
阿胶是补血的圣药,它的副作用主要是伤脾胃。阿胶性比较滋腻,容易引起患者出现消化系统的问题,腔顷雹长时间服用或者剂量不对,容易出现患者的恶心、呕吐,甚至腹泻。特别对于体质虚弱的人,长时间的脾胃功能差,自身就有腹泻的问题以及有胃炎、浅表性胃炎,还有糜烂性胃炎等等,这些患者对于阿胶都谨慎服用,不然会引起严重的胃肠道反应。还有患者服用阿胶的副作用也比较大,主要是女性患者,特别是月经期间服用阿胶会造成经期的紊乱,甚至月经量过多,对于补益气血没有好处。对于平时喜欢上火的人、脾气比较大的人,服用阿胶也应该谨慎。
三、不能吃阿胶的人群
脾胃虚弱者不大适合吃阿胶,因为阿胶比较滋腻,容易阻碍脾胃的功能,反而会影响脾胃的运化。化痰湿体质的人群也不大适合吃阿胶,因为阿胶的滋腻容易助长和加重体内痰湿的状况,体内有瘀血者,比如外伤或月经血块较多者也不适合吃阿胶,因阿胶的滋腻有碍于体内瘀血的排出。当身体患有某些疾病,比如感冒、发热、腹泻等,这时也不适合吃阿胶。
阿胶是很多女性平时,都奉为滋补上品的一种保健食材,因此在闲暇时刻,都会习惯性的吃上一些阿胶,具有很好的养生作用,但是它也和很多东西一样具有两面性,使用的时候需要多加注意,那么阿胶的功效和副作用主要有哪些呢?
阿胶的功效
补血、养血、止血。很多女性在平时,都会出现怕冷、身体虚弱、月经不调等情况,这时候适量的吃一些阿胶,能够起到补血养血,改善体质的作用。长时间坚持适量的吃阿胶膏,能够起到活血化瘀,化痰清肺的作用。对于女性很容易出现的手脚冰凉,也会起到一定的改善效果。
美容养颜。有研究发现,阿胶在进入人体以后,能够使得人体内的红细胞,以及血红蛋白的数量得到明显的提高,因此具有很好的补血滋阴的作用。而补血也可以通过皮肤表现出来,因此长时间服用阿胶可以使人面色红润,肌肤细腻,光泽度也能够得到更好的提升,因而具有很好的美容养颜的功效。
可改善体内钙平衡。阿胶里面还有很多对于人体有益的微量元素,它在进入人体以后,可以有效的增强人体对于钙的吸收,因此对于促进骨骼生长会有一定的好处,老年人适量的吃阿胶物链物,可以预防骨质疏松。
阿胶的副作用
上火。部分人在吃阿胶以后,会出现有鼻腔,口唇生疮或者是大便干燥等情况。这是由于服用阿胶后上火引起的,也有人感觉眼睛干涩,眼屎增多,大便干结等表现。
燥热。阿胶具有滋腻的作用,它对于脾胃的消化能力,会起到一定的阻碍效果。因此,很多人唤败在吃了阿胶之后,会出现不同程度的口干舌燥,脸上也会出现有潮红的现象。
消化不良
对于脾胃功能不是很好的人们,在吃阿胶以后可能会引起消化不良,胶性滋腻。阿胶进入人体后,会罩液阻碍脾胃的正常功能,脾胃功能不足的人群,长时间吃阿胶会出现各种肠胃不适的情况。
阿胶裂弊告的功效可以起到补充气血的作用,经常吃阿胶可以补充丰富的维生素和蛋白质,也可以预防宫寒,可以起到抗卜败氧化抗衰老的作用。经常吃特别容易造成上火,经常吃阿胶也会流鼻血,身体肆明会发生燥热的情况。
可以补气血,也可以增强体质,裂巧可以养血,还可以谨源旅缓解贫血的情况,有着安胎的功效。会造成上火的情祥凳况,也会出现身体疾病的情况,吃的太多会出现头晕目眩,或者是心脏方面的问题,会出现心烦失眠的现象。
阿胶主要滋阴润肺,补血止血。不会造成不良影响,除脾胃虚弱者建议搭配健脾胃配方帮助吸收即可