摘要：一般来说，菊花茶更多适用于肝火旺及高血压还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是最好的清肝明目的好帮手。但是，喝菊花茶每天最好不要超过五朵，不超过三杯，尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人饮菊花茶可以隔三差五的喝一次即可，每次最好都不要超过三朵菊花茶。
菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱。
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的功效，《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，实际上，四大名菊各有所长，应该仔细挑选。
菊花茶不能和什么一起吃,菊花茶和什么相克的东西
菊花+鸡翅：中毒
菊花+三黄鸡：中毒
菊花+柴鸡：中毒
菊花+鸡胸脯肉：中毒
菊花+猪里脊肉：中毒
菊花+芹菜：一起吃会引起呕吐
菊花+猪肉：一起吃严重会导致死亡
菊花+鸡肉：一起吃会中毒
菊花茶和什么相克的东西
菊花茶味甘、苦，性寒，不建议与类似的寒性食物一起大量吃，如梨、西瓜、螃蟹等，容易导致体内的寒性叠加，引起胃肠道不适，尤其对于本身存在胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群，更容易出现泄泻不止、大便溏稀等不适症状。
菊花茶一天喝多少合适
降火的话可以喝白菊花茶，一般一天5-10克就可以了。
菊花茶注意事项
隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
