摘要：萝卜虽然味道甘甜，但生萝卜会带着一股很明显的辛辣味，辛味发散，因此会散气泄气。如果把生萝卜和补气药配着一起吃，补益的功效确实会被削弱。因此，如果是进补期间“补过头”，出现胃胀等症状，正好可以吃点生萝卜。
萝卜的营养价值比较高，自古就有冬吃萝卜夏吃姜的说法，而且日常生活当中萝卜的吃法也五花八门。生活当中萝卜可以算是一道百搭菜了，最关键的是萝卜不仅清脆爽口，营养价值也是比较高的。”白萝卜“可以促进消化，增强食欲，加强肠胃的蠕动，以及有止咳化痰的作用，小时候就听说生气了，以后要吃点白萝卜，应该因为白萝卜有顺气的作用。
白萝卜不能和什么一起吃,白萝卜食物相克
白萝卜和何首乌相克：会出现身体不适的情况。
白萝卜和胡萝卜相克：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低，看来萝卜开会不开不成了。
白萝卜和猪腰相克：同吃会影响消化
白萝卜和藕相克：生食寒性较大，熟食呢，还是尽量避免吧，不过一般也没有生吃藕的，这个应该很多人不会遇到。
白萝卜和菠萝相克：会出现身体不适的情况
白萝卜和银耳相克：同吃容易患皮炎
白萝卜和木耳相克：同吃容易引发皮炎，看来白萝卜和耳字科的东西都会出现问题，那猪耳朵呢，哈哈
白萝卜和丝瓜相克：同吃会伤元气。
白萝卜有哪些营养功效
改善心血管健康 萝卜会影响一氧化氮的产生，一氧化氮可以放松平滑肌组织和增加局部血流量，这样会导致血管松弛并降低血压，帮助降低动脉粥样硬化的风险。
有助于糖尿病的治疗 萝卜具有抗糖尿病的作用，萝卜可以增强人体的抗氧化防御系统，并减少自由基的积累，促进能量代谢，减少肠中葡萄糖的吸收，从而帮助糖尿病患者稳定血糖。
有助于治疗肾结石 饮食当中加入萝卜可以降低矿物质在尿道当中积累并形成结石的可能性，再使用萝卜治疗肾结石之前，大家还需要提前咨询医生。
有助于预防骨关节炎 萝卜中的萝卜硫素可能对骨关节炎有益，该化合物有助于预防软骨的破坏，一周吃几个萝卜不光可以当零食，也可以防治骨关节炎。
促进肝脏健康 萝卜可以帮助肝脏排出毒素，对肝脏是非常有好处的，萝卜当中含有高浓度的芥子油苷，有助于促进肝脏健康，萝卜当中发现了一种生物活性化学品，还可以有效治疗非酒精性脂肪肝。
