上两周全国多地持续高温，又新增了不少的“火炉城市”，眼看着这周末就要立秋了，想必大家也都在期待着立秋可以降温。立秋不仅仅是天气和节气的变化，也有一些重要的*家就会从立秋开始吃一些肉类食物进补一下，俗称“贴秋膘”。但是贴秋膘也并不是适合每一个人的。
2、热性体质不适合
首先热性体质的人就不适合贴秋膘。热性体质我们分成两种，一种是本身没有什么明显的疾病，但是会表现出一些湿热或是实热的症状，比如肥胖，比如经常上火之类的；一种就是胃热的人，也就是容易胃火上炎的人，一般表现为口臭、便秘等等。这两种体质的人不适合贴秋膘，因为会加重热邪的滞留。
3、脾虚气虚不适合
除了热性体质不适合，还有脾胃虚寒的患者也是不适合的。脾胃虚寒的人一般不仅消化不好，吸收也不好，平时表现为食欲不振，经常出现大便溏泄等的症状，这类患者是不适合贴秋膘的，贴秋膘吃的食物都太过油腻，是不利于养脾胃的。一般脾胃虚寒的患者最好是吃一些养胃养脾的食物等等。
4、老人小孩不适合
除了上述的三种体质的人不适合贴秋膘，还有两种人不适合，那就是老人小孩了。老人小孩的体质有相似之处，就是各方面的抵抗力都比较差，是不适合吃一些大鱼大肉的，因为不仅不利于消化，还可能诱发一些肠道疾病等等。
