孙思邈的养生学贡献 汇养生文献,融诸法一体。所著《千金要方》、《千金翼方》收集整理了唐代之前的养生学文献以及炼丹、服石、神仙诸书,汇其精粹,融道、佛、儒、医于一体,从而保存了大量珍贵的资料文献。 孙思邈养生学方面的贡... 腾飞百科 2019-10-18 485 #标签1 #标签2
中医药的起源 中医药的起源可以追溯到四千年前的夏商时期,在古代的一些传说中就记载了一些关于中医药起源的内容,比如神农尝百草、伏羲氏尝百药等;不仅如此,周朝的《周礼》一书还记载了当时中医药发展的水平,这些都是我国中医... 腾飞百科 2019-10-18 543 #标签1 #标签2
中医养生学的发展 中医养生学是中国优秀传统文化的组成部分,它是中华民族几千年来集体智慧的结晶。在漫长的时间长河中,一方面它的理论不断充实和完善,另一方面,在实践中,它被人们用于强身健体、预防疾病、延年益寿,为中华民族的... 腾飞百科 2019-10-18 498 #标签1 #标签2
《素问·上古天真论》的养生要点 只有顺应自然的养生法则、遵循自然界的阴阳变化规律、讲究正确的养生方法,做到饮食有节制、生活作息规律、不过度劳累且保证充分的休息,才能延年益寿。人们应尽量避免遭受外界不正之气的侵扰,应保持淡泊、宁静的心... 腾飞百科 2019-10-18 438 #标签1 #标签2
《素问·四气调神论》的养生要点 本文讲述了一年四季人们的生活作息规律;以及善养生者对待疾病的观念,即不等得病再治病。也就是说,人们不要等到患病后,再去想办法治疗、调养,那样就已经晚了;而是应该在日常生活中,就注重以顺应四时的养生方法... 腾飞百科 2019-10-18 468 #标签1 #标签2
《素问·金匮真言论》的养生要点 阴阳学说是我国古代有关自然界、人类本质规律的学说。同时也是一种认识论和方法论。本篇用阴阳的观点,分析了人体与自然界对应与变化,从而深刻阐述了人体的生理功能及其变化规律。对养生者来说,明白人体阴阳的划分... 腾飞百科 2019-10-18 428 #标签1 #标签2
《素问·阴阳应象论》的养生要点 自然界的天、地、万物及人体内的五脏、六腑等都与阴、阳有着极为密切的关系。阴阳变化是自然界事物变化的普遍规律,是万物分类的纲纪,是万物新生和灭亡的根本之所在。正因为如此,无论是古人还是现代人,只有顺应自... 腾飞百科 2019-10-18 419 #标签1 #标签2
《素问·移精变气论》的养生要点 “移精变气”在治疗疾病过程中起着重要作用。通过改变人的精神状态和五脏之气,能够转移人的思想注意力,缓解有害的精神因素对人体的刺激,从而能够阻止脏腑所发生的病理变化,以使脏腑精气饱满,亦有益于神气的潜藏... 腾飞百科 2019-10-18 454 #标签1 #标签2
《素问·宣明五气论》的养生要点 文章分别阐述了“五味所入”、“五气所病”、“五精所并、“五藏所恶”、“五藏化液”、“五味所禁”、“五病所发”、“五邪所乱”、“五邪所见”等内容,意在强调五脏之气对于人体的重要惫义和作用,从而使人们能够... 腾飞百科 2019-10-18 454 #标签1 #标签2
《素问·太阴阳明论》的养生要点 脾胃受损,则大多与四季中的阴阳变化、不正之气的侵袭和饮食不节、生活作息无规律等因素有关。因此,人们只有运用顺应自然界变化的养生方法,做到“起居有常”,才能避免病邪侵袭人体的五脏或六腑。 【原文】... 腾飞百科 2019-10-18 415 #标签1 #标签2