著名养生专家梅墨生因病逝世，享年59岁！关于养生保健品，你怎么看？

梅墨生之死 有氧常氧都白费 生命在于低氧 方向不对，努力白费。养生的正确方向，不是运动和静止，是低氧。 作为养生大师，太极拳大师梅墨生与辟谷大师林海峰的早逝，引发了一波热议。然而，若论养生专业水准，田...

腾飞百科 2021-09-13 57 #养生人群

人过40岁，如何才能更健康？

瑜伽存在的意义就是要让我们的身体要和时间赛跑，而且是要输给时间20年的那种，关心瑜伽的话，就会发现有很多瑜伽达人他们都像是被时间给遗忘了，明明都50多了，看起来却还是好像一个少女，这就是瑜伽的神奇之处...

腾飞百科 2021-09-13 62 #养生人群

如何看待现在的各种养生节目？

健康已经成为现在很多人生活中的主旋律，所以养生节目就很受欢迎，但是养生节目就一定说的都是对的吗？有很多厉害的专家传达的信息就一定是正确的吗？答案是：未必，这不是说有很多老专家的能力不行，而是说，节目毕...

腾飞百科 2021-09-13 58 #养生人群

辟谷养生适宜几岁到几岁人群？

辟谷比较适合18岁到70岁以下人群，因为未成年人正处于身体发育阶段，辟谷的话容易造成热量和营养价值的缺乏，对于身体发育不好。而大于70岁的人呢，因为已经处于老年，无论是生理还是心理抗击外在各种挑战的能...

腾飞百科 2021-09-13 54 #养生人群

现在众多年轻人注重养生，有什么好的建议？

感谢悟空邀请。 现在众多年轻人注意养生，有什么好的建议？恰好这个问题我很愿意回答。 年轻人开始养生是好事，也是好的习惯，关键是如何养好、养对。 1、养生不是跟风，不是一杯枸杞茶。好多年轻人听说枸杞子养...

腾飞百科 2021-09-13 62 #养生人群

不同的人群，冬季养生方法一样吗？

严冬来临，大家纷纷穿上厚实的衣服，经常炖上温补的牛肉、羊肉。但不同的人群，冬季养生方法也不一样，中医特别讲究辨证施治，注重因人、因地制宜，不同体质、不同基础疾病之人，在养生的具体方法上也是不同的。...

腾飞百科 2021-09-13 59 #养生人群

什么身份的人才适合谈养生？

喜欢回答这个问题，谈养生是不分人群的。健康的或者不健康的，或者亚健康的。都可以通过养生让自己的身体更好。 我曾经遇到过这样的人，我叫他养生，叫他养成一天三顿有规律的吃饭的习惯，每天多吃一些粗纤维，维生...

腾飞百科 2021-09-13 51 #养生人群

养生的方法都有哪些？

1. 吃得好：营养均衡吃饭七分饱 营养医师介绍，一般说来，每天三餐各种营养成分含量占全天供给量的比例分别是30%、35%-40%、35%-40%。 想要长寿健康，饮食应该根据“荤素搭配、五谷搭配、粗细...

腾飞百科 2021-09-13 59 #养生人群

对于中老年朋友来说，都有哪些养生误区？或者说有哪些坑人的养生习惯？

养生，简单地说就是养护生命，让人们健康幸福。到了中老年，随着人们身体素质的逐日变化不同程度地出现了一些慢性疾病，这时为了健康才开始注重养生。但，因为每个人不是养生专家，不知怎样才叫真正的养生，所以，出...

腾飞百科 2021-09-13 61 #养生人群

为何有些烟酒不沾、勤于养生的人也会得糖尿病？

营养师小糖来为大家解答，糖尿病和遗传因素、环境因素都有关，其中生活习惯占到了很大一部分原因，也就是生活习惯差的人更容易得糖尿病。那为什么有的人不抽烟不喝酒还爱养生，却也得了糖尿病呢？ 因为，这些人是假...

腾飞百科 2021-09-13 62 #养生人群