睡有好眠 | 真正会养生的人,从来不养生 人越到中年,发现自己不能再好好地睡一个完整的觉了,有的人甚至会被夜尿憋醒,以前我们把它当成一个玩笑,但现在,随着年纪的增长,身边很多朋友都开始出现这样的问题。 01 为什么会被尿憋醒? ... 腾飞百科 2020-06-20 478 #养生
老年人要如何正确养生?应从这4个方面来养生 随着社会的逐渐老龄化,老年人的身心健康是孩子们最多的牵挂。儿女的工作压力过大,几乎没有很多的时间来照顾家里的老人,老人身体健康,儿女还可以放心一些,一旦遇上身体有病症的话,老人遭罪,儿女着急。所以... 腾飞百科 2020-04-15 629 #老年人 #养生
养生的4大“秘籍”,坚持下去,或许可长寿 根据不同的体质选择不同的养生方法,只有让阴阳保持平衡状态才能保持身体健康,其实只要掌握4点就能够增加抵抗细菌和病毒的能力,可减少疾病的发生,从而达到健康长寿的目的。 养生的4大秘籍,坚持做到... 腾飞百科 2020-04-15 551 #养生 #秘籍 #长寿
什么是养生,如何养生,太有道理了 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生? 1. 未病先防、未老先养。 2.天人相应、形神兼具。 3.调整阴阳、补偏救弊。 4. 动静有常、和谐适度... 腾飞百科 2020-04-15 531 #养生
来三英,泡真温泉,享养生之旅! 依山叠翠,远离喧嚣 春季踏青,温泉SPA 三英温泉度假酒店 是你的不二之选 疫情期间,酒店从防控机制、员工排查、设备物资、内部管理、游客防护等方面,采取少接触式办理入住、少接触式客房服务、... 腾飞百科 2020-04-15 578 #温泉 #养生
宁波旅游推荐,海滨度假、康体养生绝佳之选 如今人们选择滨海旅游,往往取决于以下三个因素:一是向往背山面海而居的理想居住模式;二是都市生活工作的忙碌使人们渴望亲近自然,而“柔情似水”的大海更容易满足这些人们的旅游心理需要;三是城市人口的扩张... 腾飞百科 2020-04-15 528 #宁波 #旅游推荐 #度假 #养生
养生福地---武威温泉度假村 武威温泉度假村位于甘肃省武威市凉州区西营镇五沟湾村,距市区43公里,毗邻祁连山冰川雪源、森林湿地, S211省道(民仙公路 临门而过,交通十分便利,是集温泉疗养、文化旅游、休闲度假为一体的绿色... 腾飞百科 2020-04-15 552 #养生 #福地 #武威 #温泉 #度假村
湖北生态旅游明星镇,整个地形像一条鱼,非常适合避暑养生 在湖北的西北部,镶嵌着一颗绿色的明珠,一个初具特色的生态旅游明星镇,因为在整个地形看起来像一条鱼的形状,所以这个地方叫做木鱼镇。这里风景很美,年均气温11.6摄氏度,属于典型的北亚热季风性湿润... 腾飞百科 2020-04-15 614 #湖北 #生态旅游 #明星镇 #避暑 #养生
什么是养生?我们该如何养生? 学习中医养生知识可以让你身体变得更健康,少受疾病的侵扰。我国的中医养生文化可谓源远流长,那么有多少人是真的了解,什么是养生的呢?中医养生又该如何操作呢?下面就给大家介绍一下中医养生的常识! ... 腾飞百科 2020-04-15 4347 #养生
健康要从养生开始,那你知道中医养生的概论吗?中医帮你了解养生? 对于养生,一言概之 顺应自然的良好生活习惯。我们看一下,古人是怎么认为的,一说《黄帝内经》,大家都很推崇,也是大家公认的中医经典,《内经》中有几句话如下: “上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术... 腾飞百科 2020-04-15 532 #健康 #养生 #中医养生 #概论