五色玉米羹 五色玉米羹营养丰富、清香甘甜。此羹能增强心、肾功能,还可利尿。 五色玉米羹营养丰富、清香甘甜。玉米不仅有抗癌的作用,对治疗心血管疾病也有显著疗效。其特有的维生素E、多种矿物质、镁、硒等十几种健康活力... 腾飞百科 2019-11-12 500 #标签1 #标签2
多食蓝莓好处多 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果,对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者,不仅能调节血糖值,减少胰岛素注射量,还能预防由血管病变引起的失明、足部溃疡等并发症。 蓝莓是杜鹃花科越橘属野生落叶灌... 腾飞百科 2019-11-12 450 #标签1 #标签2
惊蛰吃梨 生津润肺 我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效。 惊蛰(今年为3月6日)为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节,黄河流... 腾飞百科 2019-11-12 407 #标签1 #标签2
食粥养生 食粥养生由来久,神仙皇帝也嗜粥。慢煮锅中米和水,五谷杂粮求长寿。 食粥养生由来久,神仙皇帝也嗜粥。慢煮锅中米和水,五谷杂粮求长寿。 粥对中国人是最熟悉的食物,源远流长。清朝道光皇帝就有“谷粟为粥合豆... 腾飞百科 2019-11-12 390 #标签1 #标签2
老年人口干饮食调理 枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定功效。 平日里,很多老年人经常觉得口干,没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致。... 腾飞百科 2019-11-12 409 #标签1 #标签2
日常发物有六类 中医认为,患者应忌食“发物”,不然会加重病情。 中医认为,患者应忌食“发物”,不然会加重病情。日常发物有以下6类: 动火发物 能助热动火、伤筋劫液,如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸食物等。发热口... 腾飞百科 2019-11-12 490 #标签1 #标签2
益气健脾用大枣 大枣味甘,性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效,适用于中气不足、血虚证、脏燥证及缓和峻烈药物的药性等。 大枣是我国药食皆用的果品之一,既为美味,又补身体。鲜枣素有“天然维生素丸”之... 腾飞百科 2019-11-12 439 #标签1 #标签2
春时宜食三种粥 古医书《千金方》中记载:“春时宜食粥,有三方:一曰地黄粥,二曰防风粥,三曰紫苏粥。” 中医学认为,春季气候多变,老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病,所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起... 腾飞百科 2019-11-12 423 #标签1 #标签2
燕麦片炒着吃能降脂 很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实,对于想要控制血脂和体重的人来说,燕麦炒着吃效果会更好。 很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实,对于想要控制血脂和体重的人来说,燕麦炒着吃效果会更... 腾飞百科 2019-11-12 426 #标签1 #标签2
常吃核桃仁可防治哮喘 随着春季的来临,哮喘也进入高发季节,尤其是一些老年人,深受哮喘的困扰。春季天气变化无常,早晚间温差大,风沙天气较多,容易导致哮喘发作。 随着春季的来临,哮喘也进入高发季节,尤其是一些老年人,深受哮喘... 腾飞百科 2019-11-12 451 #标签1 #标签2