久坐屁股大 三招拥有翘臀 添动力：按摩承扶穴办公臀的形成主要是人们久久不运动，臀部肌肉退化松弛。要想消除它首先要先给臀部肌肉添添动力，而按摩承扶穴就有这样的作用。按摩它能够刺激臀大肌紧张收缩，有助于疏通经络，促进臀部血液循环，... 腾飞百科 2023-09-01 31
如何缓解酒后头痛 分享几个妙招止头痛 酒后头痛怎么办 1.酸奶解酒：在喝醉酒后出现肠胃不适的时候，可以饮用酸奶，因为酸奶会对胃部形成一层保护层，避免胃粘膜受到究竟的伤害。同时还对酒后烦躁有特别效果。酸奶可以延缓人体对究竟的吸收速度，解酒... 腾飞百科 2023-09-01 17
常吃土豆有7大好处 吃土豆的功效与作用 土豆是餐桌上经常吃到的一道菜，土豆的做法有很多，而且常吃土豆的好处也不少，下面就和大家说说常吃土豆有7大好处。常吃土豆有7大好处... 腾飞百科 2023-09-01 23
土豆的功效与作用 吃土豆的好处 土豆是我们在日常生活中经常吃的一种食物，吃法也是多种多样，比如：土豆炖牛肉、快餐店的薯条、街头的烤土豆以及土豆泥、土豆饼等等。那么土豆的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。土豆能留住岁月的脚步... 腾飞百科 2023-09-01 20
维生素d为什么不建议晚上服用 维生素d的功效与作用有哪些 维生素D之所以不建议在晚上服用，主要是因为晚上服用维生素D容易增加胃肠负担，不利于药物吸收利用。一般建议在早上饭后半小时服用维生素D，这样有利于维生素D的转化以及吸收，也能降低发生胃肠道不适的几率。维... 腾飞百科 2023-09-01 18
医生为什么不建议用消毒凝胶 消毒凝胶作用与功效 虽然消毒凝胶在日常生活中可能提供一些保护，但医生建议我们不要依赖它，而是要采取综合预防措施，包括正确洗手、戴口罩、保持社交距离和避免接触可能的病原体。... 腾飞百科 2023-09-01 20
剩饭剩菜可能会致癌 看完你还会再吃吗 食物中毒剩饭菜在冰箱中较长时间存放，被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等常见致病菌或金黄色葡萄球菌毒素等污染。如从冰箱中取出后直接食用，或食用前未充分加热，则可导致食物中毒，患者有发热、恶心呕吐、腹泻症... 腾飞百科 2023-09-01 18
天然的“止痛药” 几种食物可缓解疼痛 有的人可能一辈子都不得什么大病，但是小病小痛的总少不了。那么你知道吗?有些食物是可以代替止痛药的哦!人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。... 腾飞百科 2023-09-01 21
怎么才能快速入睡 失眠最好的治疗方法 富含色氨酸的食物富含色氨酸的食物，如杂粮：大豆、小米；香蕉、海藻等，色氨酸是“助眠剂”。小米富含色氨酸，还有大量的淀粉，食用后会有饱腹感，可以促进胰岛素的分泌，及机体色氨酸的含量，有助于睡眠。... 腾飞百科 2023-09-01 19
