酒后脸部浮肿怎么消？简单三招让你告别浮肿 简单三招告别酒后浮肿基本护理瘦脸法脸部护理，基本上要顺着淋巴循环的方向来进行。顺着正确的方向促进淋巴循环，才能拥有小脸蛋。... 腾飞百科 2023-09-09 15
柚子美味水分多,三类人群不宜多吃 很多人喜欢吃柚子，柚子是我们日常生活中常吃的一种水果，很好吃，水分很多，而且里面含有丰富的营养，蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等必须的元素，大家日常生活可以多多食用。柚子虽然好吃，但是大家也一定要注意... 腾飞百科 2023-09-09 18
蔬菜怎么“锁住”营养？烹饪蔬菜的秘方 蔬菜的烹饪方法水煮：少许的水放入炒锅中烧开，先下葱、姜、蒜、辣椒等配料，再放入切好的蔬菜一起用水煮，把水当油用；可是用水煮，蔬菜的营养素容易蒸发，用少许的油来炒，反而可以保留营养素。蔬菜用油炸的，营养... 腾飞百科 2023-09-09 20
喝纯牛奶的注意事项 1.不宜空腹喝牛奶因为空腹喝牛奶不利于牛奶中的营养物质吸收，蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗，而不能起到它应有的营养作用，这是对牛奶极大的浪费。... 腾飞百科 2023-09-09 26
喝纯牛奶有什么好处 1、纯牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。2、纯牛奶对消化系统起保护作用，能促进溃疡病灶的愈合。能中和胃酸，加强胃功能，有利于胃炎的恢复和治疗。... 腾飞百科 2023-09-09 18
养成七个好习惯可帮你轻松防疾病 养成七个好习惯 可帮你轻松防疾病在生活中不换上任何疾病让身体保持健康是人们一直以来的追求，但是在生活中想要保护好身体的健康可不容易，因为人们总是会养成一些不良的生活习惯，而这些不良的生活中习惯便是破... 腾飞百科 2023-09-08 19
会吃不会挑如何挑选高品质鸡蛋 会吃不会挑 如何挑选高品质鸡蛋黑色的鸡蛋?恐怕大家都很疑惑，这黑色鸡蛋能够食用吗?在食用这鸡蛋后是否会对人体造成损害?经过专家鉴定表示，黑色鸡蛋形成的原因主要和鸡的应激反应有关，在鸡蛋成形的过程中，... 腾飞百科 2023-09-08 22
抵抗不住甜点诱惑,,教你巧吃甜食不发胖 教你巧吃甜食不发胖慢慢享用甜点通常，吃甜食绝对不能狼吞虎咽，点心、零食吃得越快，血糖上升得就越快，热量就越无法消耗，就会停留在体内转变成脂肪。因此，慢慢享受甜点可有助于热量的消耗，而且对稳定情绪有帮助... 腾飞百科 2023-09-08 19
