抗炎食物金字塔,,抗炎食物竟在我们身边 抗炎食物金字塔炎症是我们人体免疫系统的一种正常反应，但是如果得了严重而没有得到很好的控制的话，就会损伤我们的身体，时间久了还会加速衰老。那么在我们日常生活中有哪些食物是可以缓解我们身体的炎症呢?下面就... 腾飞百科 2023-09-17 17
喝酒免不了应酬一族应该如何护肝 应酬一族应该如何护肝喝酒应酬和朋友聚会总是避免不了的，在这些场合中，喝酒是必须的，不过我们知道，过量的喝酒会伤害到我们的肝脏，所以我们想介绍一些简单的菜肴帮助大家好好保护肝脏的健康。... 腾飞百科 2023-09-17 17
猪皮新鲜吃法功效神奇 1沙参玉竹猪皮汤沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮250克。猪皮洗净，汆水捞起，用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净，冲洗，切成粗条状备用。沙参、玉竹洗净，陈皮泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开，放入... 腾飞百科 2023-09-17 15
常吃一种鱼抗癌效果惊人 养生吃这10种鱼平鱼 防癌抗癌平鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效。平鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。... 腾飞百科 2023-09-17 12
炒菜不能有这些坏习惯 这些炒菜坏习惯不能有日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。... 腾飞百科 2023-09-17 20
哪些食物可以降低胆固醇 1、苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害 会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。... 腾飞百科 2023-09-17 15
