春季降血糖食谱 1、胡萝卜丝炒肉片做法：锅中放入适量植物油，待油热后加入葱姜蒜爆香。将腌制好的瘦肉片倒入锅中翻炒至变色。加入胡萝卜丝继续翻炒，炒至胡萝卜微软。最后加入适量盐调味，炒匀即可出锅。作用：胡萝卜含有丰富的β... 腾飞百科 2024-07-18 14
养肝明目药粥 1、菊花茶取菊花3克，用沸水冲泡代茶饮用。菊花具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝、明目等功效，是用于防治各种眼疾的良药。菊花茶能使头脑清醒、双目明亮，被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。尤其... 腾飞百科 2024-07-18 6
