为什么有人说养生专家并不长寿呢?你怎么看? 养生专家只告诉你怎么养生,至于他养不养生,怎么死的只有天知道了。记得有人说过,有一个爱喝酒的人,几个医生劝他戒酒,结果活到后来医生都死了,他还活着。 就说我父亲吧,属羊的,今年九十岁了。从解放战争打到... 腾飞百科 2021-08-11 78 #名家养生
五禽戏、八段锦等养生操有养生的效果吗? 五禽戏和八段锦的健身效果是非常显著。五禽戏比较难,八段锦运动量不是很大,根据电视节目介绍,可以坐着锻炼,比如开汽车时。我就记住了。2018.10.17我在南京的省人民医院结直肠科做手术,术后护士要求病... 腾飞百科 2021-08-11 78 #名家养生
从《道德经》看老子的养生之道:养生重养心 在《道德经》中老子阐述了贵生重己的思想,甚至在第五十章还专门论述了“养生之道”。那我们就来看看老子对于贵生重己的养生之道有何看法吧! 图片来源于网络,侵删第十三章:宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱... 腾飞百科 2020-06-20 495 #道德经 #养生之道
养生大师无量子:日常生活养生 日常养生方法 日常生活养生 1、【养生又好吃的零食】 1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.... 腾飞百科 2020-06-20 559 #养生大师 #养生方法
闲说道家养生之五官养五脏 闲说道家养生之五官养五脏 清虚子:道家养生经典《灵枢经》中,系统理论性的提出了五官适配五脏,五脏调理全身的观点。在此,贫道就简单说说…… 其一,揪揪耳朵养肾脏:道家养生认为肾主藏精,开窍于耳,... 腾飞百科 2020-04-15 460 #道家养生 #五官 #五脏
简易道家养生采气桩功法 简易养生采气桩功,是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证,均取得显著功效。几... 腾飞百科 2020-04-15 426 #道家养生 #功法
几个经典的道家养生功法:舒活筋骨,强腰健肾(图文教学) 在佛医禅观实修课上多次给大家教授过的一些功法,为方便大家更好记忆,以图文形式整理如下—— 缓解颈椎腰椎劳损 很多久坐的人容易颈椎和腰椎劳损,其实,只要多运动,完全是可以避免和缓解的。太极拳名家... 腾飞百科 2020-04-15 420 #道家养生 #功法
道家养生的核心在于修性 在辉煌灿烂几千年中华民族历史当中,思想的成熟和多样的变化是推动社会发展的中关键,在不同的朝代执政者都会有不同的统治思想,从而让国家有不同发展方向。道家思想对于历朝历代的影响不可不大。除了在思想方面... 腾飞百科 2020-04-15 388 #道家养生
清虚子浅谈道家养生之清淡饮食 清虚子:通常生病以后,医生都会建议要清淡饮食。但是,很多人都困惑于对清淡的理解,清淡饮食究竟是什么?在此,贫道就简单说说…… 其一,就是少盐:道家养生建议,减少含盐量高的食品与部分调味品的使用,... 腾飞百科 2020-04-15 404 #道家养生
道家养生十一条秘诀! 道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。道家养生功以收心求静为基础,这叫做修性;以养精固本为归宿,这叫做养命。修性必须落实到养命之... 腾飞百科 2020-04-15 450 #道家养生 #秘诀