颈椎压迫神经中医按摩怎么治疗 保养脾胃的中医按摩手法有哪些

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中医按摩对于很多疾病也有较好的缓解效果,对于其他一些相关的疾病也是可以应用中医按摩的方法来进行治疗。颈椎压迫神经中医按摩怎么治疗?保养脾胃的中医按摩手法有哪些?下面就和一起了解下吧!

中医这样调理脚冷

对于虚寒体质的人来说,除了做好保暖,在饮食方面,应避免吃冰品冷饮和西瓜、柑橘、白菜、白萝卜等寒性食物,并可加上温热属性的姜、葱、桂圆等来烹调入菜;物理调养方面,除可煮老姜片来泡脚,也可针对「足三里」和「涌泉穴」来温灸或按摩,按摩时反覆数次以指腹按压穴位15秒,或用吹风机每次10秒反覆吹穴位数次当做温灸,但要注意不要烫伤。若是血不通的人,则可学*趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线,每次10遍,之后点按太白*位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处*、三阴交*位于小腿内侧,足内踝尖上3寸处*、阴陵泉*位于膝关节内侧,胫骨内侧髁凹陷处*及压痛点各半分钟。