阴部发黑是很多女性有的现象，有些女性没有重视它，但其实如果平常生活不注意也是不利于女性健康的。那么，有什么方法可以改善阴部发黑吗？
1、少穿紧身衣裤
为了全方位延缓私处变黑的步伐，我们不能放过任何一个细节，不能让任何一点疏忽影响私处的颜色变化。为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤。
2、控制性爱频次
我们都知道，性爱也是阴唇变黑的常见因素之一。所以，对于广大女性朋友来说，平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的性爱次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。但女性朋友千万也不要讳黑忌性，性爱是美好的哦，是男女双方感情的润滑剂。
3、保持心情舒畅
专家指出，心理因素对女性阴唇变黑的影响其实也不小。女人通常比较敏感，情绪不稳、思虑过度等情绪会干扰身体内部气血运行，更容易引起黑色素沉积，从而导致私处变黑。
