一、冬天每天早上喝点什么才会让皮肤更美白更好呢？
要想皮肤好粥里放红枣，常吃苹果，桔子等，关于养生的知识功能食品产业网站有很多。
二、每天清晨第一杯水怎么喝最美容？
蜂蜜水放在睡前喝会比起来喝好，早起的时候，第一杯水最好是喝淡盐水，中医里有个说法是：早盐晚蜜......防口腔细菌和感冒，如果因为吃煎炸食物引起便秘，早上空腹喝一杯淡盐水也有很好的效果。
但是，人在整夜睡眠中虽滴水未进，呼吸、排汗、泌尿都在进行中，这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态，此时如果喝一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。反之再喝盐开水会加重高渗性脱水，令人更加口干。更别说早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。所以，一定要的话把浓度调低
不温不冷的白开水是最好的，记得不能大口大口的灌水，可以分几次喝完
三、清晨第一杯水怎样喝才美容？
白开水√
新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
蜂蜜水√
清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。
柠檬水√
每天早上起来，在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能帮你改善。
四、女人早晨怎么喝水最美容
早上起床最好喝白开水…它能清除肠胃里多余的垃圾，补充体内所需水分…要是想减肥的话，可以在开水里加点蜂蜜…美容又减肥
