白茶和普洱茶哪个更养生？

对于收藏家来说，白茶和普洱茶都有极好的养生功效。

若非要对比，那就是普洱茶存放，需要后期发酵，在此过程中，若没有控制好条件，容易让普洱茶受潮、发霉、变质，从而降低了可饮用性。

且普洱熟茶的渥堆工艺也是迷之尴尬，让许多茶友望而却步。

相比之下，白茶的工艺更让人放心，无霉菌参与，喝着也更放心。