摘要：西瓜子美味可口，是人们经常食用的小零食，既解馋又健康。但在食用它的时候，也要注意以下这些事情。
西瓜子热量脂肪的确高，吃多容易胖。但是，如果适量吃也不用担心啦。而且，西瓜子是维生素、蛋白质及油类含量的佼佼者，适当的吃西瓜子可增强饱腹感，帮助控制其他食物的摄取量。
西瓜子不能和什么一起吃
1、西瓜不能和羊肉一起吃
吃羊肉后进食西瓜子容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜子性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。
2、西瓜子不能和香蕉一起吃
这两种食物本身没有多大的影响，但是放在一起吃的话，会引起腹泻从而导致人体虚弱。
3、西瓜子不能和油果子一起吃
这两种食物如果同食，容易发生呕吐。
西瓜子与黄酒能同吃吗
可以
