多种食物的惊人疗效
慈姑
它甘苦寒，破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，生风，发疮。
菱角
它甘凉，清热。多食气滞，损阳助湿。
龙眼
它甘温、补心、安神、定志、滋阴、生津。多食上火，聚饮。
山楂
它酸甘温，酲脾消积，破血散结，消胀祛痰，解酒。
芒果
它酸甘平，开胃生津，祛痰止渴，清利咽喉。
枇杷
它甘平、润肺、清热、生津。多食生痰助湿。
栗子
它含糖类、淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B等，可补肾健胃强腰。
香蕉
它含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等可清热解毒，润肠通便。
荸荠
它含淀粉、蛋白质、维生素、钙、铁、磷等，可温中补气，利尿退肿，清咽降压，是治肾炎良品。
花生
它含蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂、维生素等，可补血止血，润肺化痰，润肠通便，是治贫血良品。
葵花子
它含大最亚油酸，可滋阴止痢，透疹降脂。
猪肉
它含蛋白质、脂肪、维生素等，可滋阴润燥，生津通便。
猪蹄
它含蛋白质、脂肪、胶质等，可补血通乳，为治关节炎良品。
牛肉
它含蛋白质、脂肪、维生素等，可补气养血，强壮筋骨。
牛奶
它含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、钙、镁、钾等，可补虚补钙，生津润肠。
羊肉
它含蛋白质、脂肪、维生素，可温中祛寒，补虚壮腰。
狗肉
它含蛋白质、脂肪、嘌呤、钾等，可补肾壮阳，补气消胀。
兔肉
它含蛋白质、脂肪、维生素等，可健胃补气，凉血解毒。
鸡肉
它含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、钾等，可温中补气，壮肾填精，是产妇滋补良品。
鸭肉
它含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，可滋阴养胃，温肾壮腰，利尿退肿。
带鱼
它含蛋白质、脂肪、维生素、胆固醇、碘等，可补虚、润肤、暖胃。
鲮鱼
它含蛋白质、脂肪，可补气壮骨，活血行气，利尿除湿。
鲈鱼
它含蛋白质、脂肪、糖类、钙等，可补肝肾，健脾胃。
墨斗鱼
也称乌贼鱼。它含蛋白质、脂肪、胆固醇，可滋阴补血，止崩漏，带下。
鳖肉
也称甲鱼肉。含蛋白质、脂肪、糖类、维生素，可清热凉血，疏肝消块。
虾
它含蛋白质、维生素、钙、磷等，可补肾壮阳，通乳。
海参
它含蛋白质、钙、磷等，可补肾、益精、壮阳，养血、润燥、通便。
黄花鱼
它含蛋白质等，可开胃、补气、填精。
鲤鱼
它含蛋白质、维生素等，可利尿、通乳、安胎。
鲫鱼
它含蛋白质、脂肪、维生素等，可消肿、利尿、通乳，也是产妇的滋补良品。
鳝鱼
它含蛋白质、氨基酸、脂肪等，补虚，治脱肛和子宫脱垂。其血外涂可治口眼歪斜。
蟹
它含蛋白质、钙等，可散瘀血，通经脉，抗结核。
