抑郁症的前兆表现 快看看自己有没有

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抑郁症严重程度不同带来的影响同样不同,这种精神类疾病越早发现治疗痊愈几率越大。那就需要了解抑郁症的早期症状有哪些,并采取措施预防和治疗。

1、自我评价过低

这个表现在,觉得自己什么事情也干不好,没有任何能力,否定自己的过去和现在,甚至觉得未来是一片黑暗,觉得人生毫无希望。

2、强烈的持续性自责

表现为对自己的行为和心理强烈的自责,感到内疚,担心给他人带来麻烦,体现无更多的无存在感、无价值感和无助感,甚至觉得自己出现重大疾病。

3、焦虑、紧张和不安

开始害怕周围的一切事物,记忆力减退,注意力降低,反应迟钝,行动迟缓,出现紧张,焦躁不安等情绪。

4、丧失兴趣

表现为对任何事情和人都不敢兴趣,连曾经喜欢的事物都觉得兴趣索然,开始自闭,疏远他人。

5、精力丧失

感觉浑身乏力,浑浑噩噩,精疲力尽,如同是达到了精神崩溃的边缘。

抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有上述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗,很有可能已经患上抑郁症了,甚至是重度抑郁症。