晚上适量喝水不会引起眼睛水肿，晚上过度喝水会导致眼睛水肿。如若出现水肿可采用热敷眼周等方式帮助消除。
1、晚上适量喝水：
晚上可以喝200mL左右的水，具体可依据自身情况而定，晚上喝水较少一般不会引起眼睛水肿，适量地补充水分能够促进人体的新陈代谢，避免血液粘稠，促进人体夜间的血液循环，预防心脑血管疾病。
2、晚上过度喝水：
由于眼周皮肤较薄，皮下组织较为疏松，所以晚上尤其是睡前饮用过多水分会导致水分堆积在眼周，造成眼睛水肿。患者可以通过用湿毛巾热敷于眼周十五分钟左右，加快眼周组织液的循环，有利于消肿。除此之外患者也可通过运动等方式帮助眼周水分得到吸收，消除眼部水肿。患者应注意睡前适量喝水，睡前一小时内尽量不要饮水，避免加重夜间肾脏的负担，夜尿增多影响睡眠质量。
