冬季天气比较寒冷，在很多的时候我们都是会出现嗓子疼的情况发生，在发生这种情况的时候我们可以通过饮食来进行有效的缓解，那么嗓子疼吃什么食物好呢？一起来看看吧。
嗓子疼吃什么食物好
1.苹果
苹果里面含有有机酸，维他命，能够补充身体所需要的营养物质，让上火便秘症状尽快消失。当出现嗓子疼的症状，吃苹果能起到的缓解作用也非常好。
2.梨
梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。
3.燕麦片
燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
4.蜂蜜
蜂蜜里面的微量元素，维生素含量丰富，是天然保健食品。里面还含有胆碱，生物素，泛酸，尼克酸，维生素k，维生素d等等。当嗓子疼痛的时候用蜂蜜泡一些水来喝就能促进恢复，让不舒服的症状尽快消失。
5.柚子
柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。
6.甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，可以助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒，甘蔗还可以泻火热，解热止渴，喉咙疼痛的患者生着吃或者熟着吃都可以。
以上就是为大家介绍的嗓子疼吃什么食物好相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
嗓子疼吃什么
嗓子疼的患者可以吃一些新鲜的水果，比如雪梨、苹果、西瓜等，如果患者嗓子疼的比较严重，还可以遵医嘱吃清喉利咽颗粒、咽炎片等。
患者出现嗓子疼可能是由于吃了辛辣刺激性食物导致的，还有可能是用声过度、长期大声讲话引起的，患者会出现嗓子疼、吞咽困难等症状，患者可以适当的吃一些新鲜的水果，比如雪梨、苹果、西瓜等，这些水果中水分含量比较大，可以起到润喉、止渴的作用，可以缓解患者的嗓子疼、干痒症状，如果患者嗓子疼的比较严重，还可以遵医嘱服用药物治疗，比如清喉利咽颗粒、咽炎片等，这些药物可以起到消炎、止痛的作用，能够治疗患者的嗓子疼。
患者在治疗期间可以适当的多喝水，禁止吃辛辣的食物，比如辣椒、辣条、芥末等，以免加重患者的病情。
嗓子疼吃什么药
嗓子疼可能是咽炎引起的，也可能是扁桃体炎引起，可以吃抗生素类的药物和抗病毒类的药物。
1、咽炎：咽炎可能是病毒或者细菌感染引起，临床症状一般会表现为咽干、咽痒、咽痛、吞咽困难等，可能还会伴有发热、头痛的全身症状。可以在医生的指导下服用阿昔洛韦胶囊或者利巴韦林胶囊治疗，也可以服用阿奇霉素分散片或者阿莫西林胶囊治疗。
2、扁桃体炎：扁桃体炎可能是细菌或者病毒感染引起，临床症状会表现为发热、咽部不适、咽部疼痛，甚至吞咽困难、呼吸困难。如果是细菌感染引起的，可以吃阿奇霉素分散片或者头孢克肟胶囊等药物治疗；如果是病毒感染引起的，也可以服用蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林胶囊或者阿昔洛韦胶囊治疗。
无论是咽炎还是扁桃体炎，在治疗期间饮食都要以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多喝一些温开水，不可以吃油腻、生冷以及辛辣刺激性的食物，也不可以抽烟喝酒。还需要做好保暖工作，预防受凉引起上呼吸道感染，同时要避免剧烈的运动。
