长寿的人每天都这样做简单易做的养生方法 简单易做的长寿方法远眺远眺有助于眼肌放松，等同于给眼睛做养生操。具体方法是：在自家阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的楼顶、塔尖等景物。可以在远眺时转动眼球，眼动头不动，旋转运目10圈。... 腾飞百科 2023-09-06 18
高血脂枕头别太高了这日常习惯帮你控制血脂 这日常习惯帮你控制血脂枕头不宜过高因为血脂过高时，其血液流动比正常人慢，睡眠时更慢，如果再睡高枕，那么血液流向头部的速度就会减慢，流量也会减少，就容易发生缺血性脑中风，也就是常说的脑梗塞。... 腾飞百科 2023-09-06 23
跷二郎腿竟导致小腿粗壮三个快速瘦小腿的方法 3个习惯致小腿粗壮喜欢跷二郎腿很多人都会有跷二郎腿的习惯。这一习惯看起来是那么不起眼，但是如果整天都是保持跷二郎腿的动作，腿部的血液和淋巴循环就会收到阻碍，进而导致下半身浮肿。情况发展严重的话，下肢静... 腾飞百科 2023-09-06 21
保护身体6大部位 好习惯让你健康长寿 大脑.hzh{display:none;}1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助... 腾飞百科 2023-09-06 25
洗澡时爱搓这重点部位包你健康寿命长 经常搓洗这里寿命长清洗腋下腋下是我们在日常生活中很少碰触到的部位，更不用说清洗了，很多人在清洗的时候只是用水冲一下就搞定了，其实，腋下是需要我们认真清洗的。... 腾飞百科 2023-09-06 17
葡萄上的白霜怎么洗？,,葡萄的清洗方法大全 清洗葡萄的方法方法一：洗葡萄最好的方法就是在水中放上一些面粉，然后将葡萄浸泡几分钟后，再以清水稍微冲洗即可，一个个的很是光亮剔透，那种白色粉状的东西就彻底没有了。... 腾飞百科 2023-09-06 16
